Rätt flex för din sving – en komplett guide

En vanlig fråga för golfare är vilken flex som passar deras sving. Du kan ha bra kraft och teknik, men med fel flex får du inte ut maximal kontroll och bollflykt. I denna guide förklarar vi vad flex är, vilka typer som finns och hur du väljer rätt.

Vad är flex?

Flex beskriver hur mycket skaftet böjer sig under svingen. Det påverkas av material, konstruktion och tjocklek. Grafitskaft är ofta mer flexibla än stål. Rätt flex gör att du träffar bollen med optimal kraft och noggrannhet.

Varför spelar det roll?

Fel flex kan orsaka snedslag, tappad fart och låga slicar. Rätt flex gör att klubbhuvudet möter bollen exakt i rätt ögonblick, vilket ger både fart och kontroll.

Vanliga flex-typer

• Active Flex: För dig med långsam svinghastighet (< 180 meter). Perfekt för juniorer, damer och seniorer.
• Regular Flex: Standardvalet för 80% av golfare. För svinghastigheter 130–150 km/h (200–230 meter).
• Stiff Flex: För kraftfulla svingar över 150 km/h (230+ meter). Hjälper till med precision i längre slag.
• Extra Stiff: Används mest av proffs. För svingar över 175 km/h och carry på 270+ meter.

Hur väljer man rätt flex?

Du kan få en uppfattning om din svinghastighet genom att dividera ditt genomsnittliga drive-avstånd (i meter) med 1.46. Exempel: 220 meter = ca 150 km/h, vilket motsvarar Regular Flex.

Men siffror är inte allt. Känslan i svingen och kontrollen på banan är minst lika viktiga. Testa olika flex om du är osäker.